Reinas D' Moda!

Ya varias de las embajadoras de Puerto Rico a eventos internacionales se encuentran en los preparativos para sus respectivos viajes....


Denisse Ortíz fue la embajadora al TOP MODEL WORLD 2008 en Egipto, a esta le sucede Valery Martínez Muñiz quien viajará a Alemania este próximo mes de marzo.... bajo los auspicios de Reinas De Puerto Rico Inc. quienes cumplen tres años de trabajar y poseer los derechos del certamen en la isla....

Patricia Morales Reina Del Trópico Puerto Rico 2008, coronará próximamente a su sucesora Maydeliz Serrano natural de Camuy, cuenta con 18 años y fue seleccionada de entre 25 modelos que asistieron al casting.....

Charmaine Berrios Enchautegui, Miss Teen Tourism World 2006 es la sucesora a la corona de Flavia Alexandra Tejeda Teen Puerto Rico y posteriormente Miss Teen World America 2007. Charmaine cuenta con 16 años de edad y natural de Aguadilla.

Flavia Alexandra estudia en el Recinto de Ciencias Medicas en Río Piedras y continua trabajando con su fundacion Pinta y Sueña. La beldad boricua visitó hace unas semanas Barranquilla donde participó de varias entrevistas de TV, radio y prensa escrita. La organización internacional le obsequiaron con ajuar de diseñador, zapatos, accesorios y muchos otros regalos en agradecimiento por su excelente labor comunitaria con los niños pacientes de VIH.

Top Model World Puerto Rico 2009!

Reinas De Puerto Rico Inc. seleccionó desde hace aproximadamente 6 meses a la embajadora al certamen internacional TOP MODEL WORLD Puerto Rico a la joven modelo Yaucana Valery Martínez Muñiz quien cuenta con 20 años de edad......
Es estudiante universitaria además de modelo profesional, Valery a obtenido varios premios en eventos internacionales y ganadora de competencias de modelaje internacionales.....

La beldad boricua viajará a Berlín para la competencia internacional el próximo mes de marzo.........

Los organizadores del Miss Intercontinental y Top Model World USA nada tienen que ver con Reinas De Puerto Rico Inc. Aquí elegimos las embajadoras que representan nuestra cultura y tradiciones y no la de países que se diferencian social y culturalmente del nuestro.

Puerto Rico es primero..... Respaldemos a nuestra embajadora.

Consejos para superar la depresión!

No importa cuál es el motivo que te ha llevado a vivir o sobrevivir en esa casa habitada por el dolor, la angustia, la desesperación, el llanto incontrolable, el autocastigo, las violaciones y mil cosas más que te hacen sentir como una cucaracha y como un ser incapaz de seguir habitando este mundo… porque no hay un sólo lugar del planeta donde tu dolor encaje con la alegría del resto del mundo, nadie te entiende y nadie sufre lo que tú estás sufriendo, eso lo sabes muy bien.
La depresión es como cualquier otra enfermedad con la diferencia de que no se detecta con ningún examen de laboratorio ni de sangre,ó así que, por eso es que se le da menos importancia, pero el que la vive, siente tener una hoguera encendida dentro de su cuerpo y como es dentro, nadie puede ver las llamas ni los resultados de la catástrofe. Hoy quiero dejar aquí algunos consejos que te servirán a superar esa depresión, y el primer paso para que eso ocurra, a parte de reconocer que tienes la enfermedad, es aceptar que así como nadie puede comer por ti para que tú te satisfagas, nadie se puede bañar por ti, para que tú quedes limpio y nadie puede dormir por ti para que tú descanses, de ese mismo modo nadie puede aplicar estas recomendaciones por ti, el camino es largo y de cuesta abajo, pero tú eres más fuerte que esa roca que tienes enfrente de ti y que debes mover antes de dar el primer paso hacia el reencuentro contigo misma (o).
CONSEJOS PARA SUPERAR LA DEPRESIÓN:
Toma la llave que tienes en la cajonera, introdúcela en la cerradura, gírala, abre la puerta y dá el primer paso fuera de esa casa que está encendida en llamas, esa llave tiene un nombre y es: VALOR.Tómalo ahora, sácalo de tu interior..
ó No veas novelas ni noticias, cámbialas por programas cómicos o películas para niños, eso empezará a elevar tu autoestima y apreciarás que hay cosas hermosas de las que todavía tienes que disfrutar.
Lee libros de superación personal, en ellos encontrarás información muy valiosa y te ayudará a entender que perder y ceder también es una manera de ganar.
Escucha cánticos religiosos, no importa de qué religión, deja de escuchar música que te recuerde a ese alguien que amas y te hace sufrir.

Si estás sufriendo por un amor, la próxima vez que pienses en él, pregúntate si él está pensando en ti o quizás está disfrutando de un hermoso día en el parque soleado de la ciudad, mientras tú sufres por él, pregúntate si eso vale la pena.
Haz ejercicios de respiración, corre y cuando vayas corriendo imagina que ese motivo de dolor está tendido en el suelo y puedes pisotearlo hasta hacerlo trizas, cuando termines de hacerlo te sentiras mejor.
Ó Pide ayuda profesional, no tengas verguenza, cuando necesitas mover un mueble pides ayuda porque éste es demasiado grande o pesado para ti, sólo esta carga emocional también lo es.

Escribe todo lo que sientas de la persona o situación que te ha llevado a este estado deprorable, cuando hayas terminado haz pedazos la hoja u hojas que hayas utilizado, pónlas en el bote de basura y asegúrate de que se vayan, cuando cocinas no vas al basurero municipal a tratar de recuperar los desperdicios de cebolla, asi que tampoco querrás ir a recuperar el dolor, este se ha ido, no te hará más daño..
Cuando te bañes, imagina que el dolor, la ira, y todo lo que te esté aquejando e incluso ese ser por el que estás dando la vida y no lo valora se están llendo por la coladera junto con el agua, se han disuelto se han resumido en la nada..
La depresión es una enfermedad que se puede controlar, como controlar la diabetes, la presión arterial, del corazón, la más mínima excusa es perfecta para una recaída,ó pero hoy sabrías qué hacer y cómo hacerlo para reconocer los síntomas y actuar de inmediato e imponerte sobre ella y demostrarle lo que realmente vales.
Leyendo este artículo, debes aplicarlo, porque es imposible sentirse bien con unas simples recomendaciones. Además, no tienes ni energía para hacer las cosas básicas de una vida cotidiana, ¿cómo harás para seguir estos pasos que aparte suenas ridículos y absurdos? -te pregunto- ¿Cómo sabes que es imposible, si ni siquiera lo has intentado?Recuerda: Nadie lo puede hacer por ti…

Para Ellos !!!

Una combinación única de colores, Amarillo, negro y beige para ir siempre elegante y sembrar sensación allá donde vayamos. Tu instinto te llevará a escoger la mejor combinacíon, atreveté a ser diferente pero con clase.

Hombros redondeados: ¡Adiós a los ochenta!

Las líneas curvas estilizan el cuello hasta el infinito. No te pierdas una de las tendencias que está haciendo furor...

Vanguardismo y modernidad. Así es la tendencia, seguida por muchas firmas este invierno, de mostrar diseños en líneas poco habituales y geométricas.

En este caso, nos centramos en el círculo y, en concreto, en su recreación en la zona de los hombros.Capas, abrigos, camisas, vestidos...

Todos huyen de mostrar unos hombros rectos, cuya máxima expresión se vio en la década de los ochenta.

Y, con esta redondez enmarcando la cabeza, hay un efecto claro: el cuello se estiliza y aparenta mayor longitud de la real.

Gracias !!!

Poema de Jose Antonio !!!

Tres claveles para ti
que llevan el aroma de mi amor
demuestran lo que yo siento por ti
y que es bello asi como una flor
tres claveles para ti
espero que te gusten de verdad
que comprendas lo que yo siento por ti
que amo con total sinceridad
cada clavel lleva un mensaje
lleva un mensaje del corazon
de un sentimiento puro de mi ternura de mi pasion
de un sentimiento de mi ternura de mi pasion
Tres claveles para ti que llevan el aroma de mi amor
Tres claveles para ti que llevan el aroma de mi amor

Corazón Partío !!!

Aunque los poetas llevan miles de años escribiendo sobre el mal de amores, cuando te ocurre a ti, lo sientes como si ninguna otra persona en el mundo se hubiera sentido jamás del mismo modo. Si te estás recuperando de una experiencia de este tipo, hay cosas que puedes hacer para aliviar el sufrimiento.
Cinco tips para curar un corazón partío:
1. Comparte tus sentimientos. Algunas personas encuentran que el hecho de compartir sus sentimientos con alguien de confianza -alguien que se haga eco de lo que están pasando- les ayuda a sentirse mejor. Esto puede implicar expresar todo lo que sientes, e incluso llorar en el hombro de un buen amigo o familiar y dejar que éste te consuele. A otros les ayuda más salir de casa y hacer aquellas cosas que normalmente disfrutan haciendo, como ir al cine o a un concierto, para desconectar del sufrimiento. Es posible que la gente, con sus mejores intenciones, no entienda la profundidad de tus sentimientos e intente animarte con afirmaciones como “lo superarás” o “ya conocerás a otra persona”. Probablemente esas personas están intentando ayudarte de la única forma que saben. Pero, si tienes la sensación de que determinada persona es incapaz de entender por lo que estás pasando o intenta minimizar tus sentimientos, habla con alguien que te entienda mejor.
2. Cuídate. Tener partido el corazón puede ser muy estresante, de modo que no permitas que interfiera con tu ritmo de sueño: tu cuerpo necesita descansar para reponerse. Duerme mucho, come alimentos saludables y haz ejercicio regularmente para reducir el estrés y los sentimientos depresivos, e intente elevar tu autoestima.

3. Piensa en todas las cosas buenas que tienes. A veces las personas que tienen partido el corazón se echan las culpas por lo ocurrido. Pueden ser muy duras consigo mismas, exagerando sus faltas como si hubieran hecho algo para merecer el sufrimiento que están experimentando. Si te das cuenta de que te está ocurriendo esto, ¡corta de raíz! Recuérdate las cualidades que tienes y, si no se te ocurre ninguna porque el dolor te ofusca la mente, pide a tus amigos que te ayuden a recordar todas las buenas cualidades que tienes.
4. Mantenerte Ocupada. Puede costarte bastante cuando estés sumido en la tristeza y dominado por el sentimiento de pérdida, pero ayuda mucho. Es un buen momento para redecorar tu habitación o probar una nueva afición (hobby). Esto no significa que no debas pensar en lo ocurrido -reflexionar sobre lo que nos ha sucedido forma parte del proceso de curación - sino que también debes centrar tu atención en otras cosas.

5. Tener paciencia y darte tiempo. Para superar la tristeza hace falta tiempo. Casi todo el mundo cree que nunca se repondrá completamente, pero el espíritu humano es sorprendente -y los males de amores casi siempre se curan al cabo de un tiempo. Pero, ¿cuánto tardarás en superarlo? Eso dependerá de qué fue lo que te partió el corazón, cómo afrontaste la pérdida y con qué rapidez tiendes a recuperarte de las experiencias. Recomponer un corazón roto puede costar sólo unos días o muchas semanas y a veces incluso meses.

Algunas personas sienten que nunca volverán a ser felices
y se refugian en el alcohol o las drogas. Otros se enfadan muchísimo e intentan hacerse daño o hacer daño a otras personas. Las personas que empiezan a beber, a consumir drogas, o a autolesionarse para evadirse de la realidad de la pérdida pueden creer que están mitigando el dolor, pero se tratará de un alivio meramente temporal.

Esas personas no están afrontando realmente su dolor, sino tan sólo enmascarándolo, lo que hará que sus sentimientos crezcan en su interior y, a la larga, prolongará su sufrimiento.
A veces la tristeza es tan profunda -o dura tanto tiempo- que la persona necesita ayuda profesional para reponerse. Para aquellas personas que al cabo de unas semanas no se empiezan a encontrar mejor o siguen estando deprimidas, puede ser de gran ayuda hablar con un profesional de la salud mental o psicoterapeuta.
O sea, que ten paciencia contigo misma y deja que empiece el proceso de curación del alma.